Venez découvrir Saint-Nabor et ses alentours avec des activités physiques adaptées pour tous
C’est le retour comme chaque été :
Des MARCHES NORDIQUES délocalisées, pour redécouvrir notre région
Des FITNESS BIKE, pour pratiquer le VTT en forêt
Des RANDOS VÉLOS, pour se balader et découvrir les nouveaux itinéraires cyclables autour de nos villages
Quelques nouveautés
Stage « De l’assiette aux mouvements » :
2 jours pour ne penser qu’à soi avec des activités physiques tous niveaux entrecoupé de conférences sur le fonctionnement du corps et d’ateliers culinaires.
Marche Nordique, Vélo (musculaire ou électrique), Rando, Yoga, Mouv’anatomique, pour les activités physiques
Préparation et prise des repas ensemble (petit déjeuner, déjeuner, collation)
Conférence/débat sur le corps, son fonctionnement et comment trouver son équilibre entre alimentation, activités physiques et hygiène de vie
Mouv’anatomique :
Séance comportant des séquences de mouvement autour des articulations visant l’équilibre anatomique et postural du corps. Elle convient à tous les publics, jeune, moins jeune, sportif ou non. Proposé durant la deuxième quinzaine d’août, elle est idéale pour instaurer une routine de mouvement juste avant la rentrée de septembre !
Vous la retrouver aussi durant les stages « De l’assiette aux mouvements »
Consultez l’agenda pour réserver vos journées
JUILLET
LIEUX DES SORTIES
MARCHE NORDIQUE
5/07 matin St Jacques
soir St Jacques
8/07 matin La Bloss
soir La Bloss
12/07 matin Heiligenstein
soir Heiligenstein
13/07 matin La léonardsau
15/07 matin Heidenkopf
soir Saegmuehlmaettel
19/07 matin Bernardswiller
soir Lansberg
20/07 matin La Bloss
FITNESS BIKE / FITNESS TRAIL FB 9/07 Heiligenstein FT 16/07 Grendelbruch FB 23/07 Boersch
RANDO VÉLO 13/07 Barr et alentours 20/07 Rosheim et alentours
AOÛT
MARCHE NORDIQUE
19/08 matin Bischoffsheim
soir Bischoffsheim
23/08 matin Klingenthal
soir Klingenthal
24/08 matin Rosenwiller
26/08 matin Guirbaden
soir Guirbaden
FITNESS BIKE / FITNESS TRAIL FT 20/08 Rosenwiller FB 27/08 Saint-Nabor
RANDO VÉLO 24/08 Obernai et alentours
OXYPEDES 