Le Fitness Trail est une séance de sport complète de plein air, qui mélange principalement le footing type Trail, la Marche en cas de fort dénivelé (sur chemin et en forêt), le renforcement musculaire généralisé et un stretching complet. Tous niveaux acceptés, même débutant !
Matériel nécessaire : baskets de running / trail, eau, tapis de gym. Je fournis les bâtons et autre matériel si nécessaire.
Tarif : 6€ la séance / 54€ les 10 séances / 130€ la saison (de date à date)
Les séances ont lieux les samedis matin de 9h à 11h (exceptionnellement le dimanche)
Selon la saison, la météo, les dénivelés proposés, le lieux de rdv est changeant dans un large secteur autour du massif du Mont Ste Odile.
OXYPEDES 